Soukromé školky Praha 9 Praha 21

pod nízkou překážkou plazení po lavičce v lehu na břiše s přitahováním rukou přelézat vyšší překážky prolézat tunelem po břiše i Prahy 21 soukromé školce ve dřepu koulet míčem k danému cíli ve dvojicích, po šikmé ploše, vyhazovat míč do výšky, házet míč do koše umístěného ve výši hlavy dítěte pohotové přechody ze stoje do různých poloh podle povelu stoj na jedné noze pokus o váhu s oporou plynulé převaly i na mírně šikmé ploše kotoul vpřed bez dopomoci pochodový krok dodržovat změny tempa běhu podle hudby, změny směru běhu, střídat a zrychlovat chůzi a běh podle pokynů Dítě let Cílem tělesné výchovy v předškolním období je připravit zdravé, tělesně zdatné a pohybově schopné dítě, odolné otužilé, která má všechny předpoklady pro úspěšný nástup do základní školy. Podporovat správný růst Praha 21 dítěte, správné držení těla a správnou chůzi, vypěstování základních pohybových dovedností, hygienických návyků a s nimi Cyrilov souvisejících poznatků o zdraví. Je nutné pravidelné každodenní cvičení, rozhýbání a posilování svalstva celého těla. Zařazovat dechová cvičení. Klást důraz na každodenní pobyt dítěte venku nejméně dvě hodiny důvodem pro vypuštění pobytu venku jsou mráz nižší než C, prudký déšť, vichřice, smog. Rozvíjet plavání, sáňkování lyžování rozvíjení dle možností rodiny a mateřské soukromé školky Praha 21 školy. V pohybových hrách vést děti k radostnému a pohotovému procvičování obratnosti, rychlosti a postřehu. Dbát na bezpečnost. Vzhledem

k růstovým zvláštnostem dětí ve věku do šesti let nejsou přípustné cviky jako kotoul vzad, prostý vis, vzpor, přetahy, hluboké bederní záklony, široké stoje rozkročné, skoky na tvrdou podložku, seskok do hloubky větší, než je míra od pasu dítěte na doskočiště. Dítě by mělo umět Chůze zvládnout chůzi se správným držením těla, umět chodit po šikmé a zvýšené rovině se změnami délky kroku Praha 20 zvládnout chůzi v prostoru mezi překážkami, s překračováním překážek samostatně i v zástupu zvládnout plynulou chůzi po schodech i ve dvojicích bez držení provádět výstupy a sestupy na přiměřeném nářadí stoj na jedné noze samostatně rytmizovat čtvrťové i osminové soukromé školky Praha 21 doby Běh zvládnout běh za vedoucím dítětem určeným směrem i se změnami směru podle povelu, dobře se orientovat v prostoru střídat běh a

soukromými školkami Prahou 21

chůzi na zvukové a světelné signály zvládnout vybíhání z dané mety, běh o závod z vysokého startu na m Skok zvládnout skoky snožmo s přípravou na odraz, hmity podřepmo na místě i s výskokem poskoky v dřepu, skoky jednonož a skoky do stoje rozkročného skok do výšky z Chvaly místa i s rozběhem seskoky z vyšší roviny bez dopomoci na měkkou podložku výskok s rozběhem na překážku krok poskočný z místa i běh poskočný v daném rytmu skok do dálky z místa i s rozběhem závodivě otáčení kolem osy skokem Lezení lézt v podporu dřepmo v rovině, na zvýšené ploše, vzad, stranou plazení po břiše i na zádech pod nízkou překážkou, po rovné i šikmé lavičce kotoul vpřed bez dopomoci soukromou školkou Prahu 21 opakovaně Házení vyhazovat míč do výšky pravou, levou i oběma rukama na cíl a do dálky horním obloukem přihrávat obouruč ze vzpažení